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AROHA

 

Anmeldung zur kostenlosen AROHA-Probestunde

Trainiert wird immer am Freitag von 18.15 bis 19.15 Uhr

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Was ist AROHA…?

  • enthält Figuren und Techniken des Tai Chi und Kung Fu
  • ist ein stetiger Wechsel aus Anspannung und Entspannung, Kraft  und Geschmeidigkeit
  • ist ein Workout, das Männern und Frauen Spaß macht
  • ist schnell zu erlernen
  • festigt alle Muskelgruppen und ist ein optimaler Fett- und Kalorienkiller
  • Fördert den Stressabbau und das Auflösen von Muskelverspannungen

AROHA wird als sehr eingängig und unkompliziert erlebt.
Die Choreographien stellen keine extremen oder frustrierenden Ansprüche an die Teilnehmer dar.
Die leicht nachvollziehbaren Low-Impact-Anteile spielen sich im optimalen Fettverbrennungsbereich ab
und festigt alle Muskelgruppen.

AROHA ist ein Workout, das Männern und Frauen Spaß macht.
Die speziell komponierte Musik weckt Emotionen und das berühmte AROHA Gänsehaut-Feeling…!

 

Anmeldung zur kostenlosen AROHA-Probestunde