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Entspannung für Kinder

 

 

Dieser Kurs wird bis zu 100 %
von den Krankenkassen bezuschusst !

 

Start am 29. April 2019

 

 

 

 

 

 

mit Inna

 

 

Termine von 15.45 bis 16.45 Uhr:

Mo, 29. April (inkl. Start-Informationen mit Einbindung der Eltern)
Do, 2. / 9. / 16. / 23 Mai
Do, 6. / 13. / 20. Juni
Do, 27. Juni
(inkl. Abschluss-Informatonen mit Einbindung der Eltern)

Teilnahmegebühr: 120 €

 

Inhalte:

  • Kindgerechte Definition von Stress, Stressfaktoren, Stressreaktion, Entspannung, Entspannungsreaktion
  • Erkennen der Ursachen der Stressentstehung (wie merke ich Stress?)
  • Stressbewältigungsstrategien
  • Aktive systematische Entspannung
  • Stärkung der persönlichen Ressourcen
  • Altersgerechte Erörterung der Funktionsweise der Entspannungsverfahren (physiologisch und psychisch)
  • Durchführung der kindgerechten Übungen

 

Die Eltern sind bei der ersten und der letzten Kurseinheit anwesend.

In der ersten Kursstunde erhalten die Eltern Informationen zu dem Kurs und was ihre Aufgabe während des Kurses ist.
In der letzten Kursstunde erfolgt ein Feedback und eine Erfolgskontrolle durch die Kinder und Eltern.

Nach Abschluss des Kurses stellt Inna eine Bescheinigung für die Krankenkasse aus.

 

Online-Anmeldung:

9 x Entspannung für Kinder 120 €

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Sonstige Fragen/Nachrichten: