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Pilates Ferienvideos

 

 

Hallo liebe Pilates-Profis :-),

mit diesen Videos kommt Ihr bestimmt gut über die Sommerferien !

Bis bald, Eure Gaby

 

 

Dieses  „7 Tage-Video“ aus den Osterferien 2017 ist speziell
für einen straffen Bauch und einen entspannten Rücken:

 

 

Dieses Video aus den Weihnachtsferien 2016
ist ein spezielles Faszientraining…

 

 

Dieses Video aus den Herbstferien 2016
ist speziell für einen bewegten Rücken und einen starken Bauch…

 

 

Gerne könnt ihr natürlich auch nochmal
mit meinem Video aus dem Sommer 2016 trainieren:

 

 

 

Und hier habe ich noch eine 7-Tage-Challenge für Euch
falls ihr wenig Zeit habt, jeden Tag nur ca. 10-15 min… 🙂

Tag 1


 

Tag 2


 

Tag 3


 

Tag 4


 

Tag 5


 

Tag 6


 

Tag 7