head-oberkante
head-oberkante-transp 1

Männerkurs: schmerzfreier Rücken

Back pain.Medical concept.Toned image for create effect

 

 

Joseph Pilates, Erfinder der Pilates-Methode, entwickelte ursprünglich sein Trainingsprogramm für Männer…!

Warum das Training von so vielen Frauen entdeckt wurde liegt daran, das Joseph Pilates sein Studio in New York im selben Gebäude hatte, in dem auch mehrere Tanzstudios waren. Seine Kunden waren daher hauptsächlich weibliche Tänzer.

Das schonende Körpertraining kräftigt die Muskulatur und erhöht die Flexibilität. Körper und Geist bilden dabei eine Einheit. Die Muskulatur wird gleichmäßig und ausgewogen aufgebaut.

Dadurch verbessert sich die Körperhaltung. Rückenbeschwerden werden minimiert oder oft sogar beseitigt.

 

Also Männer !

Macht es wie die Frauen: Trainiert präventiv und nicht erst wenn sich die „Wehwehchen“ einstellen !
Bei regelmäßigem Training wird dein Köper dauerhaft von den Erfolgen profitieren !

Neuer Kurs ab Dienstag, 9. Januar: 10 x 45 Min / 80 €
(Einstieg jederzeit möglich, Preis pro Trainingseinheit 8 €)

Wir trainieren (mit max. 10 Teilnehmern) immer
am Dienstag, von 19.15 bis 20.00 Uhr

Termine:

Januar: 9.1. + 16.1. + 23.1. + 30.1.

Februar: 6.2. + 13.2. + 20.2. + 27.2.

März: 6.3. + 13.3.

 

Online-Anmeldung:

Mein Name (Pflichtfeld)

Meine Straße (Pflichtfeld)

Mein Wohnort (Pflichtfeld)

Meine Telefonnummer (Pflichtfeld)

Meine Email (Pflichtfeld)

Teilnahmebedingungen akzeptiert

Sonstige Fragen/Nachrichten:


Teilnahmebedingungen:

Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigenes Risiko. Das tanzhaushöper übernimmt keine Haftung jeglicher Art.
Falls Du körperliche Beschwerden hast, halte bitte vor dem Training Rücksprache mit Deinem Arzt.

Die Teilnahmegebühr wird bei Anmeldung fällig und ist spätestens zur 1. Stunde bar zu zahlen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten um Verständnis, dass die Teilnahmegebühr auch dann zu zahlen ist, wenn Du nicht erscheinst, nicht alle Stunden wahrnehmen kannst oder nach Deiner Anmeldung absagst. Da es sich um einen abgeschlossenen Kurs handelt, können versäumte Stunden nicht nachgeholt oder verrechnet werden.

 

Infos:
Bei Gaby im Tanzhaus unter (0 51 30) 37 35 60
oder per Mail unter info@tanzhaushoeper.de