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Pilates Herbstferien-Videos

 

 

Hallo liebe Pilates-Profis 🙂

mit diesen Videos kommt Ihr bestimmt gut durch die Herbstferien !

Bis bald, Eure Gaby

 

Dieses Video ist speziell für einen bewegten Rücken
und einen starken Bauch…

 

 

Und hier noch eine 7-Tage-Challenge für Euch
damit ihr im „Pilates-Modus“ bleibt…;-)

Tag 1


 

Tag 2


 

Tag 3


 

Tag 4


 

Tag 5


 

Tag 6


 

Tag 7