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Yoga

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen fließend miteinander verbunden.

Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist.
Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.

Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Es wird jedoch bewusst auf befremdende Einflüsse wie Mantra-Singen verzichtet, um jedem Teilnehmer einen zeitgemäßen Einstieg in das Yoga zu ermöglichen. Dann kann jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Yoga finden, so wie er es braucht.

Den Abschluss der Stunde bildet eine Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.
Durch die Konzentration auf die Atmung kannst du deinen Alltag hinter dir lassen.

Yoga dehnt und kräftig und ist als Ganzkörpertraining für alle Altersklassen geeignet.

 

YOGA-Kurse Dienstag um 18 Uhr und um 19 Uhr,
mit unserer Yoga-Lehrerin Claudia.
Gerne auch mit 10er-Karte zum Reinschnuppern…

Claudia legt besonderen Wert auf die exakte Ausrichtung der Haltung
sowie der Verbindung von Atem und Bewegung.
Sie achtet dabei auf die individuellen körperlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers.

Achtung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt !

Schnupper-10er-Karte: 125

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Yoga-Kurs (Level 1-2):
10 x 60 Min am Freitag 28. August von 18.15 bis 19.15
(außer am 9.10. + 16.10. + 23.10.)

 

 

 

 

 

 

 

mit Sarah-Maria

10 x 60 Min / 115 €

Terminänderungen behalten wir uns vor !

Vinyasa Power Yoga Kernelemente:

  • Verbindung von Atem und Bewegung
  • Verbindung von Körper, Geist und Seele
  • Fließende Übergänge
  • Flexibel gestaltbare Intensität durch Variationen und Hilfsmittel
  • Genügend Raum für Entspannung

 

Online-Anmeldung:

Mein Name (Pflichtfeld)

Meine Straße (Pflichtfeld)

Mein Wohnort (Pflichtfeld)

Meine Telefonnummer (Pflichtfeld)

Meine Email (Pflichtfeld)

Sonstige Fragen/Nachrichten:

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Teilnahmebedingungen

Bezahlung
Das Honorar wird bei Anmeldung fällig und ist spätestens zur 1. Unterrichtseinheit in bar zu zahlen.
Zahlung per Karte ist nicht möglich. Eine Quittung liegt bereit.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Verständnis, dass das Honorar auch dann zu zahlen ist,
wenn Sie nicht erscheinen, nicht alle Stunden wahrnehmen oder nach Ihrer Anmeldung absagen.

Versäumte Stunden können nicht nachgeholt oder verrechnet werden, da es sich um einen abgeschlossenen Kurs handelt.
Falls nicht genug Anmeldungen vorliegen behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.

Ansonsten gelten unsere Geschäftsbedingungen (s. Internet oder Ausgang im Tanzhaushöper)

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Weitere Infos über unsere Yoga-Kurse in der Wedemark gibt es bei bei Gaby unter (0 51 30) 37 35 60
oder (01 77) 60 33 404 oder per Mail: info@tanzhaushoeper.de